Главная
- Спорт -
-- Арго --
-- О нас --
Контакты
 
Спорт

Наши достижения

Соревнования

Спортивный массаж

Лечение травм

Восстановление

Статьи о спорте

Оздоровительный Бег


Сотрудничество

Почему Арго?

Бизнес и работа

Наше предложение

Спорт плюс Арго

Как начать?

Статьи по бизнесу

Наши мероприятия


Наши контакты

Онлайн консультант -Сергей-

Email:

mail@argosport.ru

argosport@mail.ru

Сотовый телефон:

8 922 777 50 50

ICQ: 204662964

Добавить в избранное


Здоровье

Профилактика

Диеты

Массаж

Ребенок

Статьи о здоровье

Диагностика

Озон: что это?

Женское здоровье


Скорая помощь!

Полимедэл

Полимедэл

Спортсмены, люди активные и часто случаются различные ушибы, вывихи, а иногда и переломы. ПОЛИМЕДЭЛ способствует прекращению воспалительных процессов, сращиванию переломов, снимает боль. А так же эффективен при заболеваниях суставов.

Аппликаторы Ляпко

Аппликаторы Ляпко

Известно, что у спортсменов, после длительных нагрузок ощущаются различные мышечные боли в разных областях тела, от которых хочется поскорее избавиться.
"Игольчатый доктор" способен устранить боль, повысить работоспособность и жизненный тонус. А так же помочь при лечение травм. Способен нормализовать сон, обмен веществ и содействовать устранению половых расстройств.

Спортивный массаж

 

В спорте массаж применяется при подготовке спортсменов к соревнованиям для повышения работоспособности, снятия утомления при восстановлении, устранение явлений гипоксии; для улучшения микроциркуляции, работы внутренних органов; профилактика травматизма и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Массажист участвует в процессе подготовке спортсмена к не всегда комфортным условиям тренировок и соревнований. Подготавливает ткани (кожу, мышцы, связки) на сопротивление сверхнагрузкам. Так же на выполнение максимального результата.

 

Основные функции спортивного массажа:
  1. нормализация микроциркуляции и кровотока в мышцах;
  2. устранение повышенного мышечного тонуса;
  3. нормализация метаболизма (обменных процессов в мышце);
  4. активизация функционального состояния спинальных мотонейронов;
  5. стимуляция всех звеньев нервно-мышечного аппарата;
  6. нормализация кожной температуры.

Особенно тщательным должен быть массаж при проведение тренировок или соревнований в неблагоприятных климатических условиях.

Выбор средств и приемов массажа зависит от целей и задач, поставленных тренировочным процессом или условиями соревнований. Необходимо помнить, что проведение массажа перед стартом повышает температуру кожи на 1,4 – 2,1 градуса, а с применением разогревающих мазей температура кожи и мышц повышается в значительной степени.

Массаж применяется и как лечение травматических повреждений. При мышечных нарушениях, вызываемых нарушениями позвоночного столба или одного из его отделов, массажные лечебные приемы не чем практически заменить не возможно.

Продолжительность массажа зависит от вида спорта, индивидуальных особенностей спортсмена, показателей возбудимости мышц и т.д.

Дозировка массажа должна быть строго индивидуальной.

Существует 3-и вида спортивного массажа:

  1. профилактический;
  2. активизирующий;
  3. восстановительный.
Спортсменам

Белковые комплексы

Дыхательная система

Профилактика ОРЗ

Поддержка сердца

Поддержка печени

Для суставов

Пищеварение

Иммунитет

Питание


Поиск


Вся продукция

Аппликаторы Ляпко

Шунгитовые изделия

Фильтры для воды

Эфирные масла

Бытовые товары

Уход за лицом

Уход за телом

Ароматерапия

Косметика

Литовиты

Нутрикон

ЭМ-технология

БАДы - питание

Автохимия

Весь каталог

Скачать прайс

Новинки продукции!


Спортивное питания

Кедровая сила

Кедровая сила Спортивная

Людям, занимающимся спортом или тяжелым физическим трудом - повышения мышечной силы и энергетического потенциала организма, в качестве природного источника витаминов и легкоусвояемого растительного белка.

Коктейль Энергия

 

Коктейль Энергия

Белково-витаминно-минеральный комплекс с высокой биологической ценностью. Является многокомпонентным продуктом широкого спектра действия, обогащенный полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, источником аминокислот, в том числе незаменимых, что очень актуально среди спортсменов.


Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru